Tidak percaya dengan kemampuan sendiri? Apa yang salah?

UNIVERSITAS INABA, Bandung – Seringkali mahasiswa merasa tidak percaya diri dengan keahlian bahkan karya yang sudah mereka ciptakan, padahal mereka sudah mengikuti beberapa acara yang berhubungan dengan keahliannya. Kira-kira yang salah? Apakah komunikasi intrapersonalnya? Atau memang dia punya penyakit yang tidak pernah memiliki rasa puas? Tentunya bukan ya, mereka tidak merasa percaya diri terhadap keahlian/karyanya bukan karena penyakit maupun yang lainnya. Mungkin bisa dikatakan kurangnya interaksi atau komunikasi intrapersonal, karena perasaan tersebut memberikan kesan kurangnya pengetahuan terhadap diri sendiri. 

Ternyata itu bisa dikatakan sebagai timbulnya rasa ketidakpuasan terhadap diri sendiri, walaupun setelah mengikuti kegiatan yang berhubungan dengan keahlian/karyanya. ketidakpuasan sering kali timbul ketika hal yang digeluti masih belum sesuai dengan ekspektasinya. Pada dasarnya, beberapa orang memiliki role model dalam hal yang digelutinya. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang merasa tidak percaya diri dengan keahlian yang dimiliki, beberapa faktor tersebut antara lain:

  1. Pola pikir negatif > Beberapa orang pasti memiliki pikiran negatif terhadap karyanya, sehingga memicu tidak percaya diri
  2. Pengalaman masa lalu > Pengalaman Kegagalan dalam masa lalu bisa menjadi penyebab individu menjadi tidak percaya diri
  3. Perbandingan sosial > Seringnya membandingkan karyanya sendiri dengan karya orang-orang lain.  

Untuk mengatasi rasa tidak percaya diri dengan keahlian yang dimiliki, berikut adalah beberapa solusinya:

  1. Mengubah pola pikir > Jangan takut/malu dikritik orang, bukalah pikiranmu dan jadikan itu motivasi 
  2. Menghargai diri sendiri > Apresiasi setiap hal kecil yang telah kamu buat. 
  3. Mengelilingi diri dengan pendukung > Jika menurutmu pola pikirmu berada di lingkup yang salah dengan pikiran yang negatif, ubahlah lingkunganmu.
  4. Berlatih dan memperdalam keahlian > Jangan berhenti mengasah keahlian kamu
  5. Mendapatkan bantuan profesional > Jika tidak bisa kamu tangani juga, pergilah ke konselor, dan segera obati dengan bantuan profesional 

Rasa percaya diri adalah hal yang dapat kita kembangkan melalui pemikiran, pengalaman, dan lingkungan. Buatlah diri kamu agar bisa konsisten dengan keinginan kamu sendiri, agar kamu dapat lebih cepat merubah diri kamu. Seni berawal dari ketidaksempurnaan, maka dari itu buatlah karyamu tanpa harus membandingkannya dengan yang lain. (Bintang Ninih Nuraeni)

Info Terbaru

Leave a Reply